Сокращение матки — препараты, упражнения

Матка — это удивительный орган. В обычном состоянии она не превышает веса 75 грамм, в то время как после доношенной беременности её вес составляет 1000 грамм. Мышечные волокна органа способны растягиваться, а сама матка увеличивается в разы. Можно сказать, что она растёт вместе с ребёнком.

Естественно, после родов матка стремится к своему обычному размеру. Сложная биохимическая реакция в совокупности с мышечной активностью органа останавливает кровотечение и запускает сократительную работу матки. Как долго и почему это происходит, а также как помочь этому процессу – разберём подробней.

Сокращение

Матка — это полый мышечный орган, который во время беременности увеличивается в объеме в 500 раз. В послеродовый период орган должен приобрести обычные размеры. Мышцы матки начинают активно работать – сокращаться (инволюция матки). Живот в этот момент становится твёрдым, а женщина ощущает схваткообразные боли.

Наиболее интенсивно матка уменьшается в первую неделю после родов, практически в два раза.  К концу второй недели масса матки достигает 350 грамм. На третьей неделе – вес матки составляет 250 грамм, в конце послеродового периода (6-8 неделя) масса органа возвращается к нормальным значениям.

Весь этот период наблюдается интенсивное выделение лохий – послеродового кровотечения. В первые трое суток это сгустки крови. Затем происходит постепенное изменение количества и цвета выделений. Примерно через 6-8 недель после родов выделения должны прекратиться.

Откуда берутся лохии? Дело в том, что после родов внутренняя поверхность матки — сплошная рана, так как отторгается плацента и эндометрий. Сокращение матки помогает очистить орган от остатков старого эндометрия и заживить слизистый слой. Происходит смена слизистой оболочки, которая завершается примерно к концу третьей послеродовой неделе.

В современной акушерской практике практикуют раннее прикладывание к груди. Этот фактор усиливает сократительную деятельность матки (организм интенсивно вырабатывает окситоцин), позволяя женщине быстрее прийти в норму. Кроме того женщине в послеродовый период необходимо активно двигаться. Если нет противопоказаний, можно даже делать специальную гимнастику для сокращения матки.

Как понять, что матка сокращается? Для этого достаточно внимательно прислушиваться к своим ощущениям:

• Схваткообразные боли.
• Выделение лохий.
• Постепенное уменьшение объёма живота.

В норме восстановление стандартных размеров органа должно прекратиться по истечении 2 месяцев. Живот станет вновь мягким, выделение лохий прекратится, объём живота значительно уменьшится. На обследование к гинекологу сходить необходимо дважды: в конце первого месяца и по окончании второго.

Похожая картина работы органа наблюдается и при прерывании беременности (медицинский аборт, выкидыш). Только объём матки не достигает таких размеров, поэтому и времени для восстановления органа требуется меньше.

В некоторых случаях сократительная деятельность матки может нарушаться.

Нарушения

Почему не сокращается матка? К такой ситуации приводит множество причин:

• Многоплодная и многоводная беременность. В этом случае матка становится «дряблой», перерастянутой. Что приводит к нарушениям мышечной активности органа.
• Крупный плод. Рождение ребёнка крупных размеров (вес более 3,5-4 кг) также приводит к излишнему растяжению органа.
• Низкое предлежание (расположение) плаценты.
• Сложная беременность с развитием патологий.
• Малоподвижный образ жизни в послеродовый период.
• Осложнённые роды, сопровождающиеся длительным течением схваток, потуг, разрывами промежности, влагалища и/или шейки. Травмирование тела матки.
• Резус конфликтная беременность.
• Нарушения со стороны эндокринной системы.
• Наличие миомы, фибромиомы и других новообразований. В этом случае плохая мышечная работа матки будет наблюдаться и без наличия послеродового периода. Женщины с таким диагнозом очень часто страдают от кровотечений.
• Плохая свёртываемость крови.
• Патологии со стороны печени (хронический гепатит, вирусные гепатиты).
• Инфицирование матки (эндометрит – воспаление матки).

Следует знать, что слабая мышечная деятельность в родах и в послеродовом периоде может развиться из-за частых медицинских абортов сделанных ранее.

Лечение

В стационаре обычно назначают препараты и уколы для сокращения матки. Они способствуют усилению родовой деятельности (при слабой родовой активности), повышают тонус матки.

Окситоцин — наиболее популярный препарат, усиливающий работу гладкой мускулатуры матки. Назначают для стимуляции слабой родовой активности, при гипотонических кровотечениях, для вызывания искусственных родов (патологии беременности и плода). Введение окситоцина в послеродовый период способно значительно увеличить выработку пролактина, тем самым усиливая выработку молока.

Для стимуляции родовой деятельности окситоцин вводят внутривенно – капельно в растворе глюкозы, а для остановки кровотечений в послеродовый период – внутримышечно. Действовать препарат начинает через 2-4 минуты после введения, эффективность сохраняется на протяжении 30 минут (быстро разрушается и выводится из организма).

Применять окситоцин на ранних сроках беременности запрещено, так как произойдёт выкидыш с сильнейшим кровотечением, что может быть смертельно для женщины. Препарат применяют только по назначению врача и только в стационаре.

Алкалоиды спорыньи. Эрготамин, Эрготал, Эргометрина малеат и другие. Такие таблетки для сокращения матки способствуют повышению мышечной активности матки, увеличивают её тонус, способствуют ускорению обратного развития органа. Назначают эти препараты только под врачебным контролем, так как они имеют большой спектр побочных эффектов: головокружение и головные боли, шум в ушах, учащённое сердцебиение.

Кроме того Эрготомин входит в состав препаратов, назначаемых против мигрени (Беллергал, Кофетамин, Номигрен и др.).

Для остановки кровотечений и повышения сократительной способности матки назначают гомеопатические препараты. Их действие более щадящее, а побочные эффекты и противопоказания сведены к минимуму.

Миллефолиум. Препарат способствует остановке кровотечения, увеличивая свёртываемость крови. Назначают после медабортов или прервавшейся беременности (выкидыш). Выпускается в виде гранул, которые нужно рассасывать.

Секале кортнум. Препарат спорыньи усиливает тонус мышц матки, способствует усилению родовой деятельности и послеродовому восстановлению органа.

Сабина. Гомеопатический препарат на основе казацкого можжевельника. Назначают при привычных (частых) выкидышах, болезненных менструациях, послеродовой гипотонии матки. Кроме остановки кровотечений препарат повышает общий тонус организма.

Гомеопатические препараты практически безопасны, однако перед применением лекарственных средств данной группы необходима консультация специалиста (лечащего врача).

Китайская палочка

Как матку сократить, интересуются женщины. Современный рынок предлагает использовать для сокращения матки специальные китайские (корейские, японские) палочки. Палочки ЧКА улучшают сокращение стенок матки, сужают просвет влагалища, способствуют устранению симптомов вагинита (кольпита), эрозии шейки матки.

Внешне палочка для сокращения матки напоминает кубинскую сигару. У неё закруглённые концы, облегчающие введение продукта во влагалище, лёгкий травяной аромат и шероховатая поверхность. В состав палочки входят камфара, тальк, порошковые квасцы, растительные компоненты. Активным веществом является корень горного мадула. Палочка выглядит очень прочной, твёрдой. Однако ронять её нельзя, так как она очень хрупкая.

Применение. Перед началом процедуры необходимо тщательно подмыть половые органы с использованием мыла. Затем смочить половину палочки водой и ввести во влагалище. В течение 30 секунд выполнять массажные движения палочкой во влагалище.

Вынуть палочку. Выждать 4-5 минут и повторить процедуру. Важно помнить, что держать палочку во влагалище больше 30 секунд за один раз нельзя. Так как может возникнуть чрезмерная стимуляция влагалища и неприятные ощущения (жжение, зуд). Проводить такую процедуру рекомендовано не чаще двух раз в неделю.

После использования палочку нужно обмыть водой, протереть сухой тканью, просушить и убрать в тёмное сухое место. Одну палочку ЧКА можно использовать очень продолжительное время.

Показания для применения:

• Слабая сократительная деятельность матки.
• Послеродовая стимуляция влагалища.
• Женщины с несколькими родами в анамнезе (одни и более родов).
• Для стимуляции обмена веществ.
• В целях профилактики воспалительных процессов органов репродукции.
• Для увеличения либидо и сексуальных ощущений.
• Во время менопаузы для улучшения качества сексуальной жизни.
• Для укрепления тонуса мышц влагалища и матки (профилактика опущения и выпадения влагалища).

Когда нельзя применять:

• Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
• Заболевания со стороны мочеполовой системы (онкология, доброкачественные новообразования).
• Запрещено использовать во время беременности (спровоцирует выкидыш).
• Не использовать во время менструаций.
• Не рожавшим девушкам.
• Аккуратно и насторожено использовать при наличии эрозии и генитальных инфекций.

Препарат считается безопасным, однако при частом использовании могут развиться следующие явления:

Вся симптоматика побочных явлений локализуется в области влагалища, половых губ и промежности. В случае появления одного из перечисленных явлений необходимо прекратить использовать палочку ЧКА, промыть половые органы тёплой водой и обратиться к гинекологу.

Перед началом использование средства рекомендуется проконсультироваться с гинекологом. Как записаться к гинекологу через интернет, можно прочитать здесь.

Гимнастика

Для улучшения сокращения матки в послеродовый период женщинам рекомендуют частое прикладывание к груди. Кормить ребёнка необходимо по первому требованию. Как это поможет сократиться матке? Дело в том, что во время кормления у женщины вырабатывается окситоцин, а именно он заставляет матку интенсивно сокращаться.

Больше движений! Двигательная активность женщины усиливает работу мышц органов малого таза, а значит и сокращение матки. Во время сна или отдыха необходимо ложиться на живот.

Необходимо тщательно контролировать мочеиспускание и акт дефекации. Если появилось чувство наполнения мочевого пузыря или кишечника нужно безотлагательно направляться в туалет. Переполненный мочевой пузырь и/или кишечник способен вызвать перегиб тела матки, а данная ситуация приведёт к ухудшению сокращения органа.

Ускорить сокращение матки способна и специальная гимнастика.

Если не существует разрывов промежности, швов после кесарева сечения и других тяжёлых состояний, то можно делать несложные гимнастические упражнения для сокращения матки. Однако о начале такой физической активности лучше посоветоваться со своим лечащим врачом.

Во время занятий запрещено качать пресс, поднимать тяжести и применять силовые нагрузки.

• В положении лёжа на спине поочерёдно поднимать и сгибать ноги. Повторять по 5-10 раз.
• Лёжа на спине вытянуть обе ноги. Приподнимать одновременно обе ноги, вытягивая носочки, замереть в этом положении на пару секунд, а затем опустить ноги. Повторять 5-10 раз.
• Гимнастический мяч (фитбол) установить на ковёр или не скользкую поверхность. Устойчиво сесть на мяч и совершать движения тазом в четыре стороны (вправо, влево, вперёд, назад).
• Сидя на гимнастическом мяче сжать мышцы влагалища и промежности, затем поднимать обе ноги. Повторять посильное количество раз.

Важно помнить, что делать упражнения нужно постепенно увеличивая нагрузку. В первый раз хватит и 5 повторов.

Травы

Как в домашних условиях вызвать сокращение матки? Можно использовать разнообразные лекарственные травы. Такие как: крапива, горец птичий, водяной перец, пастушья сумка и другие. Перед использованием необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и исключить возможные аллергические реакции на травы.

Природа создала большое количество трав, способных помочь человеку. Казалось бы, такой вредный сорняк как крапива на самом деле является очень полезным лекарственным растением.

Крапива двудомная

Приобрести крапиву можно в любой аптеке. Для приготовления отвара необходимо 80 грамм сухой травы залить 0,5 литрами крутого кипятка и прокипятить в течение 5 минут. Остудить. Принимать по половине стакана (100 мл) три раза в день.

Настойка водяного перца

Оказывает кровоостанавливающее действие, увеличивает свёртываемость крови, повышает тонус матки. Готовая настойка продаётся в аптеках. Принимать нужно по 40 капель три раза в день, в течение 7 дней.

Иногда настойку водяного перца для сокращения матки путают с настойкой стручкового (красного) перца. Это заблуждение. В гинекологии применяют именно водяной перец, в то время как настойки красного перца используют при радикулите и только наружно, остановить кровотечение или усилить сокращение матки он не способен.

Пастушья сумка

Оказывает кровоостанавливающее действие, тонизирует маточную активность. Взять 30 грамм сухой травы и положить в ёмкость (стеклянную, эмалированную). Залить 250 мл горячей воды. Прогреть на водяной бане в течение 15-20 минут. Остудить и процедить. Полученный отвар принимать по 1 столовой ложке, через полчаса после еды, трижды в день.

Кора калины

Кора калины оказывает активное кровоостанавливающее действие. Для приготовления отвары нужно 50 грамм сухого сырья залить 400 мл крутого кипятка, прогреть на водяной бане 10 минут. Остудить и процедить. Принимать трижды в день перед едой по столовой ложке (дозу можно увеличить до 3 ст. ложек).

Лавровый лист

Всем знакомый кулинарный лист вызывает интенсивное сокращение маточной мускулатуры. Его действие настолько велико, что способно спровоцировать выкидыш на раннем сроке у беременной женщины. Конечно, для этого недостаточно съесть блюдо, в которое для аромата добавили один – два лавровых листа.

Отвар: 100 грамм листьев лавра измельчить и залить водой (200 мл). Прокипятить в течение 20 минут. Остудить. Принимать в течение всего дня по 2 столовые ложки.

Перед применением любых лекарственных растений проконсультируйтесь с лечащим врачом. Особенно при наличии миом, доброкачественных и иных новообразований матки.

Чистка

К сожалению, не всегда удается добиться сокращения матки при помощи медикаментов, упражнений и трав. Бывает так, что шейка матки закрывается раньше времени, а внутри остаются кровяные сгустки или частички плаценты, если во время родов она вышла из матки не вся.

Оставшиеся сгустки начинают гнить внутри матки. Следствием такого состояние является эндометрит, то есть воспаление слизистой оболочки органа. Послеродовой эндометрит очень опасен для жизни и здоровья женщины, поэтому гинекологи в послеродовой период строго контролируют, хорошо ли сократилась матка.

Чтобы удалить сгустки и кровь, если окситоцин не помогает, назначают вакуум аспирацию, либо гинекологическую чистку. Как правило, применяют первый метод, потому что он менее травматичный для эндометрия.

Вакуум-аспирация проводится под наркозом, так же как и обычная чистка кюретками. Процедура занимает не более 10 минут, после чего женщина быстро приходит в себя в своей палате. После чистки назначают курс антибиотиков, чтобы предупредить воспаление.