Выделения после тренировки — причины
В норме у женщин не должно быть никаких значительных межменструальных кровотечений. Если вы заметили выделения после тренировки, то следует обратиться к доктору для исключения серьезных патологий.
Сегодня многие женщины проводят немало времени в спортзале. Регулярные физические нагрузки, как мы знаем, полезны для организма. С их помощью можно улучшить обмен веществ, привести в норму кровообращение, восстановить работу многих органов и систем. Полезны они и для гормонального фона, вот поэтому считается, что всем возрастным категориям женщин спорт лишь во благо.
Выделения после физической нагрузки у женщин могут означать, что она оказалась чрезмерной. Для организма это своего рода стресс, работа на износ. Такой спорт уж точно не полезен. Важно остановиться и отдохнуть от выбранных тренировок. Вернувшись, следует следить за прилагаемыми усилиями, чтобы не подрывать свое здоровье.
Содержание
Характер
При появлении кровянистых выделений необходимо внимательно изучить их, опираясь на предложенные признаки.
- Объем. Если объем кровотечения представлен несколькими каплями, то тревогу бить рано. При физической активности обильных выделений не бывает.
- Запах. В норме выделения практически ничем не пахнут, отвращения уж точно они не вызывают. Резкого неприятного запаха быть не должно.
- Боли. При нагрузке сильной боли не будет, лишь ненавязчивые тянущие ощущения, ведь мышцы живота перенапряглись и теперь им нужно время, чтобы вернуться в норму.
- Сгустки. Выделения после тренировки со сгустками являются явно патологическими. Спорт, даже самый активный, не может вызывать настолько обильное кровотечение, наблюдаемое обычно во время первых дней месячных.
Причины
Овуляция. Появление из половых путей выделений красного или коричневого оттенка после интенсивной тренировки может совпасть с периодом овуляции. Поэтому подсчитайте, какой сегодня день цикла и расслабьтесь. Отметим, не все женщины испытывают дискомфорт при овуляции. Но при повышенной чувствительность пропустить ее невозможно. Будут и болевые ощущения, и кровянистые выделения, когда яйцеклетка созреет и выйдет из лопнувшего фолликула.
Сбой цикла. Даже у здоровых женщин менструальный цикл иногда может незначительно смещаться. Обычно речь идет о двух-четырех днях. И тогда выделения после физической нагрузки у женщин окажутся началом очередных регул, пришедших раньше времени.
Оральная контрацепция. Если женщина принимает противозачаточные таблетки, то в случае пропуска могут появиться так называемое кровотечение отмены. Скорее всего, тренировка просто могла стать катализатором. Первые три месяца приема гормональных препаратов гинекологи допускают появление межменструальных кровотечений в виде “мазни”. Репродуктивная система постепенно адаптируется к новому уровню гормонов.
Травма. Если вы увидели кровь на ежедневной прокладке, убедитесь, что это действительно выделения из половых путей. При активных физических нагрузках с использованием тренажеров не исключены травмы. Обычно они возникают из-за трения или же удара при падении, если он пришелся на зону промежности.
Патологические
Выделения после тренировки не всегда являются следствием перегрузки. В данном случае спорт становится как бы индикатором. Заболевание дремлет в организме давно, но при усиленной физической активности начинает себя проявлять. Чаще всего так происходит при занятиях тяжелой атлетикой или при нагрузках, затрагивающих зону брюшного пресса. Рассмотрим подробнее эти заболевания.
Миома. Данная патология представляет собой доброкачественную опухоль, которая образуется в мышечном слое матки. Пока размеры опухоли невелики, женщина ее никак не ощущает. При спортивных нагрузках кровообращение усиливается во всем организме, а также в области органов малого таза. В результате от напряжения лопаются сосуды и появляются выделения и болевые ощущения ноющего характера. При росте миома может стать причиной довольно обильных кровотечений, поэтому контролировать заболевание должен только доктор.
Эрозия шейки матки. Если диагностирована истинная эрозия шейки матки, а не эктопия, то незначительные выделения после физической нагрузки у женщин могут появиться. И все потому, что пораженные области шейки матки походят на обычную раневую поверхность и легко травмируются во время нагрузок, при половых контактах.
Полипы. Небольшие образования, находящиеся в цервикальном канале, могут давать о себе знать выделениями. Такое бывает нередко при механическом повреждении. В данном варианте вы увидите на прокладке сукровицу — желтоватую жидкость с красными нитями крови.
Эндометриоз. Это заболевание диагностируют тогда, когда слизистая матки развивается неравномерно и может отслоиться в любой момент. Кровянистые выделения после тренировки объясняются тем, что нагрузка сработала как стимул. При данной болезни беспокоят боли в нижней части живота. Они усиливаются во время предменструального синдрома.
Эндометрит. Болезнь представляет собой воспалительный процесс, затрагивающий слизистую матки. Хроническая патология никак себя не проявляет. При занятиях спортом заболевание может перейти в острую форму. Тогда появятся не только выделения со сгустками, а еще и боль. Температура тела повысится и помимо крови появится еще и гной из влагалища. Заболевание требует срочного обращения к специалисту.
Киста яичника. Если в яичнике обнаружено кистозное новообразование, то не исключен гормональный дисбаланс. В таком случае выделения после физической нагрузки у женщин сопряжены с неприятными ощущениями в животе.
Травмирующая местная контрацепция. Нередко одним из самых удобных способов защиты от нежелательной беременности является внутриматочная спираль. Если ее неправильно установили, то она может травмировать эндометрий. При физических нагрузках выделения не заставят себя ждать. Цвет у них будет ярко-красный, а сопровождать их будет боль. Отметим, что иногда спираль может выпасть или изменить свое положение случайным образом, даже если ее установили по всем правилам.
Венерические заболевания. Обнаружив у себя симптомы венерической болезни, женщина не всегда идет на прием к доктору. Она пытается справиться с недугом самостоятельно и симптомы затихают на время. Толчком к их появлению может стать все, что угодно. И спорт также в числе провоцирующих факторов. Поэтому выделения после тренировки — сигнал о том, что женщина столкнулась с рецидивом. Они обязательно имеют неприятный запах, вызывают зудящие ощущения. Обильность бывает разной.
Как только вы заметили, что прокладка окрасилась в красный или коричневый цвет, вспомните, какой у вас день цикла. Если не удалось “привязать” выделения к нему, тогда нужно обратиться к специалисту. Особенно в том случае, если спонтанные кровотечения регулярно повторяются.
Выделения после физической нагрузки у женщин могут стать полезными, проявляя то или иное заболевание. Внимательно следите за состоянием своего организма, чтобы вовремя обратиться за помощью в случае необходимости, увидев тревожный сигнал.