Скудные месячные — причины и лечение

Стандартный менструальный цикл длится 28 дней, а менструальные выделения продолжаются 3-4 дня. Количество выделяемой крови колеблется от 50 до 150 миллилитров. Нормальными считаются колебания циклов от 22 до 35 дней, продолжительность месячных от 3 до 7 дней. Продолжительность цикла, количество дней и объём месячных выделений это индивидуальный критерий.

Однако иногда отмечается изменение количества дней и объёма месячных выделений. Вместо привычного трёх-четырёх дневного периода «критических дней», месячные выделения длятся 1-2 дня. Изменяется и объем выделяемой крови. Наблюдается коричневая мазня или пара капель крови. Кроме того, начинает болеть живот, грудь становится чувствительной и болезненной при прикосновении. Появляется закономерный вопрос: что не так? Попробуем разобраться.

Содержание

• 1 Определение
• 2 Причины
• 3 Симптомы
• 4 Лечение

Определение

Скудные месячные — это выделение незначительного количества крови во время менструации. Выделения могут носить характер светло- или тёмно-коричневой мазни, либо выделяться небольшими каплями.

Существует специальный термин для обозначения такого явления – гипоменорея. Количество выделяемой крови во время месячных при гипоменорее не превышает 50 миллилитров. Одновременно может уменьшаться и количество дней (1-2 дня). В некоторых случаях, мазня продолжается в течение привычных 3-5 дней.

Причины

Гипоменорея может возникнуть как по естественным причинам, так и в результате патологических процессов. Важно помнить, что мажущие или скудные месячные — это не самостоятельное заболевание, а симптом каких-либо изменений организма, не всегда хороших.

Гипоменорея считается нормальной у подростков в период становления менструального цикла, у кормящих матерей и дам, входящих в климактерический период. Иногда в первый месяц беременности могут появиться скудные месячные выделения, такая ситуация считается нормальной. Это будут физиологические причины скудных месячных.

В тех же случаях, когда менструации, то идут как обычно, то становятся скудными, существует вероятность наличия следующих причин:

• Резкая потеря массы тела, постоянные диеты, анорексия.
• Нарушение обменных процессов.
• Недостаток витаминов и микроэлементов.
• Анемия.
• Постоянные стрессовые ситуации, отмечается лабильность нервной системы.
• Физическое переутомление (чрезмерное увлечение спортом, работа связана с интенсивными физическими нагрузками).
• Травмы и операции на органах малого таза и мочеполовой системы.
• Неподходящие препараты оральной контрацепции.
• Эндокринные патологии (сахарный диабет, ожирение, заболевания щитовидной железы).
• Инфекционно-воспалительные заболевания.
• Нарушения гормонального баланса.
• Аномалии развития репродуктивных органов.
• Патологические процессы со стороны репродуктивных органов (эндометрит, эндометриоз, спаечный процесс и т.д.).
• Влияние окружающей среды (резкая смена климата, злоупотребление солярием и др.).
• Профессиональная вредность (разного рода излучения, контакт с химическими реагентами и др.).
• Заболевания, передающиеся половым путём (гонорея, трихомониаз и т.д.).
• Наличие вредных привычек (алкоголизм, наркомания, курение).

Различают два типа гипоменореи:

• Менструальный цикл только устанавливается, у юной девушки может наблюдаться первичная гипоменорея.
• Имеется нормальный менструальный цикл, но под воздействием ряда причин отмечаются скудные месячные, диагностируют вторичную гипоменорею.

Немного подробнее затронем ситуации, когда скудные месячные это не патология.

Скудные месячные у юных девочек наблюдаются в процессе становления менструального цикла. Длиться этот период может в течение двух лет. Месячные могут то появляться, то исчезать на пару месяцев. Сами выделения будут незначительными, в виде мазни или капли крови.

Постепенно этот процесс наладится и по истечении двухгодичного срока стабилизируется. Однако если по прошествии этого срока менструации так и не обрели положенного графика, необходимо обратиться к гинекологу.

Скудные месячные у взрослых женщин наблюдаются во время климакса. Это время характеризуется угасанием репродуктивных функций организма и скудные месячные показатель этого процесса. Во время климакса наблюдается обратная картина, нежели в предыдущей ситуации.

На протяжении нескольких лет менструации появляются всё реже, становятся менее обильными и прекращаются вовсе. Отсутствие месячных на протяжении одного года будет считаться наступлением менопаузы. Климакс это естественный этап в жизни каждой дамы и лечения зачастую не требует. Однако наблюдение у гинеколога лишним не станет, а назначения специалиста позволят значительно ослабить проявления климактерического периода.

Месячные как капля крови могут наблюдаться в первый месяц беременности. Они начнутся в срок, но выделения будут скудные. Прекратиться такого рода выделения должны максимум через 3 дня. В противном случае усиление мазни или длительные кровянистые выделения становятся сигналом о начале патологии (угроза выкидыша и т.д.). Так же, длительной мазнёй с появлением тянущих болей внизу живота, может проявиться внематочная беременность.

Оральная контрацепция может спровоцировать мажущие выделения или изменить очерёдность месячных. Кроме того, в первый месяц приёма оральных противозачаточных препаратов месячных может не быть совсем. В течение трёх месяцев приёма таблеток менструальный цикл должен установиться окончательно.

Однако количество выделяемой крови будет меньше, чем раньше. Это нормально и переживать не нужно. Если по истечении 3 месяцев наблюдаются кровомазания вне месячных, либо какие- то ещё изменения, нужно обратиться к своему лечащему врачу. Возможно, препарат нужно заменить или отменить приём контрацептивов вовсе.

Недавние роды и период лактации тоже сопровождаются скудными месячными. После родов организм должен восстановиться, а гормон пролактин (отвечает за выработку молока) не позволяет расходовать лишние ресурсы организма. Поэтому возможно появление небольших менструаций. У большинства женщин в период лактации месячные отсутствуют вовсе.

Скудные месячные могут быть индивидуальной генетической особенностью. Чаще всего у всех представительниц прекрасного пола одной семьи будут такие менструации. На продолжение рода и функции деторождения эта особенность никак не влияет. Спросите у мамы, бабушки или сестёр, может и у них месячные не обильные.

Смена климата для организма — это значительный стресс. Изменяется всё: температура, воздух, влажность, качество воды и еды. Организм перестраивается под новые условия. Если такая ситуация временная (отпуск), то по приезду домой цикл нормализуется. Если же условия нового климата постоянные, то менструации придут в норму в течение 2-3 месяцев.

Физические нагрузки и постоянные стрессы.  Под воздействием излишней физической нагрузки менструации становятся скудными у профессиональных спортсменок или женщин, увлекающихся поднятием тяжестей. Стрессы свойственны абсолютно всем людям, однако у женщин происходит нарушение в регуляции функций репродуктивных органов. Что бы избежать таких ситуаций, необходимо уменьшить нагрузку в спортзале, избегать нервных перенапряжений, больше отдыхать и высыпаться.

Недостаток витаминов, неправильное питание, частые диеты. Эти факторы приводят к «голоданию» организма. Ему недостаёт белков, витаминов и микроэлементов. На резкую потерю массы тела организм реагирует «отключением» менструации, избегая расхода необходимых ресурсов. Особенно часто такая ситуация возникает при анорексии. В последствие, при дальнейшей потере массы тела, может наступить аменорея.

Операция на репродуктивных органах, аборт. При оперативных манипуляциях на органах деторождения происходит травмированние тканей, нарушением гормонального уровня. Период восстановления должен занять около полугода. После аборта первые месячные могут быть обильными или же скудными. Гарантировать тот или иной вариант сложно, поскольку это индивидуальные проявления организма. Однако если кровотечение излишне обильное, нужно обратиться в гинекологию.

Патологические причины, вызывающие скудные месячные, требуют тщательного обследования, поскольку в основе может лежать сбой гормонального баланса или развитие воспалительного процесса.

К сожалению, симптомы практически всех гинекологических патологий очень схожи. А поставить самостоятельно диагноз просто невозможно. Только специалист сможет дать точную оценку состояния здоровья пациентки и определить причину, вызвавшую скудные месячные. Поэтому, если при тщательном анализе предшествовавших факторов, самостоятельно установить причину скудных месячных не удалось, следует обратиться к гинекологу.

Симптомы

Скудные месячные могут сопровождаться следующими симптомами:

У некоторых женщин скудные менструации протекают бессимптомно. Иногда гипоменорея сопровождается носовыми кровотечениями.

Лечение

Со всеми проблемами со стороны репродуктивных органов нужно обращаться к гинекологу. Он назначит необходимый спектр анализов и обследований. А уже по результатам может направить для консультации к другим специалистам.

В основе лечения гипоменореи лежит поиск причины, вызвавшей её. Определив причину можно назначить необходимое лечение.

Если причина кроется в потере массы тела и недостатке витаминов, то достаточно будет скорректировать режим питания.

При инфекционных или воспалительных процессах в организме целесообразно назначить противовоспалительные препараты, антибиотики и противогрибковые средства.

Гормональный сбой требует тщательного выбора подходящих препаратов и нормализации работы органов и систем. А так же лечения сопутствующих патологий.

Длительные стрессы возможно пролечить с помощью успокоительных препаратов, которые назначит квалифицированный психолог.

Народное

Лечение травами способствует нормализации менструального цикла.

Чтобы приготовить отвар, возьмите пару столовых ложек сухой травы боровой матки, поместите в небольшую кастрюльку и влейте 350 мл холодной воды. Затем поставьте на плиту и дождитесь закипания. Как только смесь начнёт кипеть, пригасите огонь и потомите ещё 15 минут. Остудите и процедите. Принимать 3 раза в день, по столовой ложке перед едой.

Спиртовая настойка душицы. Одну часть травы смешать с 10 частями водки (спирта). Настаивать, периодически взбалтывая, в течение 10 дней в тёмном месте. Принимать по 20-30 капель  три раза в день.

Лекарственный сбор. Одна столовая ложка руты душистой и две чайных ложки семян петрушки необходимо смешать. Получившуюся смесь залить 200 мл кипятка, настаивать 30 минут. Пить получившийся настой в течение дня.

Календула. Положить столовую ложку календулы в термос и залить кипятком. Настаивать всю ночь, а пить в течение дня вместо чая.

Важно: использовать народные методы лечения гипоменореи без консультации гинеколога нельзя. Травы могут помочь, но только в комплексе с медикаментозной терапией!

Абсолютно всем представительницам прекрасного пола нужно знать, какое количество крови они теряют в каждые месячные, продолжительность своего менструального цикла. Для этого достаточно завести отдельный календарь и небольшой блокнот, для записей. Фиксировать туда все данные связанные с течением месячных.

В случаях возникновения сбоев, связанных с менструациями, лучше не заниматься самолечением, а показаться специалисту.  Именно он назначит правильное лечение, которое будет состоять из традиционных методов лечения и народных средств. Именно этот баланс и позволит достичь быстрейшего выздоровления.