Гормональный сбой у женщин после 40 лет — симптомы и лечение
Без гормонов многие процессы в организме не смогли бы протекать так, как им это положено. Каждый гормон синтезируется организмом с определённой целью. Человек здоров, пока в организме соблюдается баланс между вырабатываемыми гормонами. Как только по какой-то причине объём синтезируемого гормона или уменьшается, или увеличивается, работа многих органов и систем нарушается.
Особенно важен гормональный баланс для женского организма. В более молодом возрасте гормональный сбой может произойти под влиянием многих факторов. Гормональный сбой у женщин после 40 лет чаще всего является признаком надвигающегося климакса. Так как в первую очередь он начинается с постепенного уменьшения числа синтезируемых гормонов.
В этот период самочувствие женщины может сильно ухудшиться. Изменится и её внешний вид. Основной причиной гормонального сбоя в возрасте сорока лет врачи называют раннее наступление менопаузы. Среди менее значимых причин врачи называют погрешности в ежедневном рационе, бесконтрольный приём противозачаточных препаратов, экстремальные физические и психологические нагрузки, вредные привычки.
Назвать подобное состояние болезнью можно с большой натяжкой. Чаще всего это целый ряд нарушений, связанных с различными органами и системами.
Содержание
Диагностика
Для того чтобы определить, имеется ли проблема с синтезом гормонов в организме, необходимо провести специальный анализ крови на гормоны. Самостоятельно определить патологию женщина не сможет, так как большинство симптомов субъективны. А в случае гормонального сбоя необходимо определить синтез какого гормона нарушен.
Симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 редко исчерпываются одним или двумя признаками. Так как перечень систем, на работу которых влияют гормоны, довольно обширен, то и нарушения будут весьма разнообразны. Признаки гормонального сбоя у женщин после 40 можно отследить путём сбора анамнеза. Но окончательные выводы должны быть сделаны после получения результатов обследования.
Сама женщина может жаловаться на головные боли, головокружения, слабость, быструю утомляемость. В редких случаях гормональный сбой может сопровождаться незначительным повышением температуры. У женщины может существенно понизиться острота зрения.
Из-за проблем с синтезом гормонов может наблюдаться выпадение волос, шелушение кожи. Волосы могут становиться слабыми и ломкими. Сама женщина редко связывает происходящие с ней изменения с гормональным сбоем. Данная патология может стать причиной большого числа гинекологических заболеваний.
Симптомы
Если предположение о гормональном сбое подтвердится и связан он будет с наступлением менопаузы, то избавиться от проблемы полностью уже не удастся. Можно лишь немного замедлить процесс и минимизировать на какое-то время его последствия для организма.
Организм каждой женщины реагирует по-своему на происходящие с ним изменения. Чаще всего то, как будет проходить подготовка к климаксу, во многом зависит не только от индивидуальных особенностей женщины, но и от наследственных факторов.
Самым раним и наиболее безобидным симптомом гормонального сбоя является раннее пробуждение. Женщина по непонятным для неё причинам начинает просыпаться около четырёх утра. Мало кто догадывается, что основная причина столь ранней побудки кроется в нарушении гормонального фона.
Далее месячные становятся нерегулярными. Иногда они могут полностью отсутствовать в течение длительного времени. Примерно за неделю до наступления месячных настроение женщины резко изменяется, она становится более раздражительной склонной к депрессиям и плаксивости. До этого подобное поведение ей было совсем не свойственно.
Подобные изменения в организме наступают при нехватке эстрогенов. Проблемы с гормональным балансом очень часто сопровождаются набором веса, причём женщина полнеет не постепенно, как это происходит при малоподвижном образе жизни, в этом случае вес набирается стремительно. При этом подход к питанию остаётся неизменным. Избавиться от лишних килограммов не удастся даже если придерживаться строгой диеты.
Частые простудные заболевания могут отрицательно сказаться на гормональном фоне женщины. Они будут истощать организм ударяя и так по уже ослабленному иммунитету. Раннему приходу климакса могут способствовать травмы головы, при которых затрагиваются отделы, вязанные с гипоталамусом и гипофизом.
Признаки гормонального сбоя у женщин после 40 лет могут незначительно отличаться от общепринятой клинической картины. Но имеется ряд состояний, при которых обращение к врачу является обязательным.
В первую очередь на приём к гинекологу необходимо отправиться, если месячные отсутствуют более чем один месяц. Тревожным симптомом могут стать месячные, сопровождаемые обильными выделениями. Кровотечения могут наблюдаться при нарушении гормонального баланса в период, когда до начала месячных если следовать графику, ещё далеко.
Попытки зачать ребёнка в таком состоянии чаще всего оказываются бесплодными. И если женщины фертильного возраста могут посещать гинеколога один раз в год, то по достижении сорока лет врача желательно посещать каждые шесть месяцев. Такой график осмотров поможет вовремя выявить отклонения в здоровье связанные с женской половой сферой. После того как врач точно установит причину недостатка или наоборот переизбытка в организме гормонов, он сможет подобрать необходимое лечение.
Лечение
Гормональный сбой у женщин после 40 лет сопровождается различными симптомами, от них и зависит схема лечения. Если гормонов в крови мало, то назначаются препараты, стимулирующие их выработку или возмещающие их недостаток. Здоровый образ жизни может несколько снизить негативные последствия наступающего климакса.
Диетологи советуют в этом возрасте употреблять пищу богатую витаминами. Помимо этого, женщина должна сама отслеживать свои физические нагрузки, которые не должны превышать разумные пределы. Но вести пассивный образ жизни также противопоказано.
Внутренняя перестройка организма и подготовка к климаксу — это всегда сложный процесс. Стабилизировать состояние женщины в этот период довольно сложно, особенно если предпринимать попытки свести приём медицинских препаратов к необходимому минимуму. Врачи стараются выявить основную причину, повлиявшую на работу эндокринной системы в целом и на отдельные железы внутренней секреции.
Если причиной является какое-либо заболевание, то предпринимаются попытки к его устранению. Лишь после этого будут выявляться другие пути решения проблемы. Что касается курса лечения гормональными препаратами, то он может занять значительный промежуток времени, вплоть до нескольких месяцев. Всё зависит от состояния женщины.
В особо тяжёлых случаях поддерживающая терапия гормонами сохраняется в течение всей оставшейся жизни. В исключительных случаях, по медицинским показаниям может быть проведено оперативное лечение, например, в тех случаях, когда гормональный сбой начался из-за роста опухоли.
Народное
Весьма эффективными могут оказаться средства народной медицины. Отвары и настои из трав способны в мягкой форме скорректировать выработку гормонов. Полностью решить проблему гормонального сбоя с помощью трав не получится. Для лечения нарушения связанных с выработкой гормонов используют следующие травы:
- шалфей;
- душицу;
- шишки хмеля;
- мальву;
- цветы липы.
Лечение с использованием трав обычно процесс длительный, поэтому весь курс делится на части, между которыми обязателен перерыв. Ко многим травам при длительном использовании возникает привыкание, и эффект от их приёма становится незначительным. Поэтому и делаются перерывы между курсами. Иногда отвары из разных трав чередуются.
Питание
Как лечить гормональный сбой у женщин после 40 наиболее эффективно? Во время приёма сборов из трав рекомендуется ввести в рацион продукты богатые витаминами А и Е. Основу питания при гормональном сбое должны составлять продукты, состоящие из клетчатки. К ним относят овощи и фрукты.
Тяжёлая пища несёт большую нагрузку на пищеварительную систему и косвенно влияет на выработку гормонов. При гормональном сбое диетологи советуют употреблять в пищу пророщенные злаки. Мясо и рыба конечно же необходимы организму, но в этом случае лучше всего ограничиться нежирными сортами. Из растительных масел предпочтение лучше всего отдавать оливковому.
Кисломолочные продукты можно использовать как лекарственное средство наряду с отварами и настоями. На эту роль больше всего подходит ряженка и йогурты. Рекомендуется добавлять в пищу семя льна. Так как оно способствует усиленной выработке гормонов, а кисломолочные продукты помогают быстрому усвоению ценных веществ.