×

Почему болит и набухает грудь перед месячными

Почему болит и набухает грудь перед месячными

Каждая женщина репродуктивного возраста замечала нагрубание, увеличение объёма и болезненность молочных желез за несколько дней до наступления менструации. Несмотря на то, что этот процесс является нормальным для этой фазы овариально-менструального цикла, вопрос о причинах возникновения таких симптомов не перестает быть актуальным для женской половины населения. Ситуаций, когда грудь перед месячными набухает, существует несколько, начиная от смещения баланса гормонов, и заканчивая различными патологиями органов репродукции.

Физиология

Если женщину интересует вопрос о том, почему грудь болит перед менструацией, то ей рекомендовано ознакомиться с влиянием половых гормонов на организм. Главным процессом, оказывающим влияние на состояние молочных желез, является овуляция.

Общая продолжительность этого периода менструального цикла составляет от 4 до 6 дней. Этот процесс регулируется гормонами эстрогенами и прогестероном. Увеличение объема молочных желез и болезненность перед наступлением менструации обусловлена влиянием таких гормонов, как пролактин и окситоцин.

Эти биологически активные компоненты готовят женский организм к естественному вскармливанию еще в период вынашивания ребенка. Нагрубание и болезненность груди, как правило, беспокоит женщину в середине овариально-менструального цикла.

Некоторые женщины предъявляют жалобы на интенсивную боль, которая усиливается при малейшем прикосновении к груди. Если данное состояние не сопровождается повышением температуры тела, общим недомоганием и другими патологическими симптомами, то оно является нормальным для данной фазы менструального цикла.

Накануне созревания и выхода яйцеклетки чувствительность женской груди максимально усиливается, особенно в околососковой области. Такой процесс формируется в результате пролиферации или разрастания эпителиальной ткани в протоках желез.

Под действием упомянутых гормонов, в груди усиливается кровоснабжение, накапливается тканевая жидкость, в результате чего она визуально увеличивается в размере, становится уплотненной и болезненной. После окончания менструации размер, плотность и чувствительность молочных желез постепенно приходит в норму.

Если женщина ощущает уплотнение и болезненность молочных желез после окончания менструации, то ей рекомендовано обратиться к специалисту маммологу и гинекологу с целью прохождения комплексного обследования.

Боль в груди перед наступлением менструации, как правило, имеет тянущий или ноющий характер. У некоторых женщин данный признак сопровождается головной болью, тошнотой и общим недомоганием, все это симптомы ПМС.

Патология

Существует отдельный перечень патологических состояний, под воздействием которых у женщины может нагрубать и болеть грудь перед менструацией и в межменструальном периоде.

Мастит

Эта распространённая патология возникает с одинаковой частотой как у не беременных, так и у беременных женщин. Механизм развития мастита связывают с длительным повышением уровня гормона пролактина в организме женщины.

Для данного заболевания характерна ноющая боль в груди, увеличение ее объема и набухание, присутствие локальных уплотнений, а также повышение температуры кожи в области воспалительного процесса. Это состояние может нести как односторонний, так и двусторонний характер. При возникновении тревожных симптомов женщине рекомендовано обратиться к маммологу.

Кисты

Если женщина ощущает интенсивный болевой синдром, замечает выраженное набухание и увеличение объёма молочных желез перед наступлением менструации, то эти симптомы могут указывать на появление кист.

Киста представляет собой доброкачественное новообразование, имеющее полость, заполненную серозной жидкостью. Мелкие единичные кисты могут самопроизвольно рассасываться, а крупные новообразования требуют специализированного врачебного вмешательства.

Миома

Ещё одно доброкачественное новообразование, местом локализации которого является мышечный слой маточной стенки (миометрий). По мере роста миоматозного узла, у женщины меняется гормональный фон, в результате чего происходит увеличение объема молочных желез, их уплотнение и появление болевых ощущений. Кроме изменений со стороны молочных желез, у женщины с миомой матки нарушается овариально-менструальный цикл.

Мастопатия

Это заболевание имеет инфекционно-воспалительную природу, и возникает в результате нарушения обменных процессов в организме женщины, переохлаждения, а также при попадании болезнетворных микроорганизмов во внутреннюю среду. Кроме набухания и болезненности груди, о развитии мастопатии говорят зеленые или коричневые выделения из сосков.

Гормоны

Любые изменения баланса половых гормонов в женском организме приведут к визуальным изменениям в грудных железах. При избыточной выработке гормонов эстрогенов (гиперэстрогения), у женщины могут набухать и увеличиваться молочные железы независимо от фазы менструального цикла.

Сосуды

При развитии хронического застоя венозной крови, нередко развивается тромбофлебит, сопровождающийся уплотнением ткани молочных желез и болезненностью.

Беременность

Если у женщины грудь перед месячными увеличивается и появляется характерная болезненность, но менструации так и не наступают, то речь может идти о беременности. В пользу этого состояния говорят такие дополнительные симптомы:

  • Ощущение тяжести в груди;
  • Увеличение объема молочных желез, проявление венозной сети и характерных растяжек;
  • Гиперпигментация сосков и околососковых ореолов.

Выделения

Увеличение плотности и болезненность груди перед наступлением менструации нередко сопровождается выделением небольшого количества прозрачной жидкости из сосков. Такое явление может наблюдаться вплоть до первого дня менструации.

Нельзя сказать точно, какой объем жидкости является нормальным для данного периода. Как правило, за 2-3 дня до наступления менструации при надавливании на соски наблюдается выделение нескольких капель прозрачной жидкости. Появление из груди выделений перед месячными указывает на благоприятное течение данной фазы менструального цикла.

Диагностика

Каждой женщине, независимо от возраста, наличия или отсутствия жалоб, рекомендовано проходить комплексное гинекологическое обследование не реже 1 раза в 6 месяцев. В случае локального уплотнения ткани желез и появления интенсивной боли, рекомендовано выполнить маммографическое исследование груди. К другим обязательным методикам обследования при наличии упомянутых жалоб, относят:

Рекомендации

Существует несколько эффективных врачебных рекомендаций, которые позволяют улучшить общее состояние женщины в передменструальном периоде, снизить интенсивность болевого синдрома в грудных железах и уменьшить их отёчность. К таким рекомендациям можно отнести:

Регулярное занятие физкультурой. Благоприятное воздействие на репродуктивную функцию женщины и на весь организм в целом оказывают умеренные физические нагрузки. Ежедневные занятия аэробикой, пешие прогулки, танцы, плавание в бассейне, легкая атлетика или фитнес, улучшает кровоснабжение молочных желез и органов малого таза, нормализует баланса гормонов и обменные процессы, а также укрепляет иммунитет.

Прием поливитаминных комплексов. Облегчить течение передменструального синдрома помогают комплексные витаминные препараты, содержащие фосфор, кальций, магний, а также витамины группы В. Кроме аптечных лекарственных средств, упомянутые элементы рекомендовано черпать из продуктов питания. Особой пользой для женского организма обладают свежие ягоды и фрукты, перепелиные яйца, сельдь, молочные и кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса и рыбы, цельнозерновой хлеб, финики и свежая зелень.

Прием анальгезирующих лекарственных средств. Если накануне наступления менструации женщину беспокоит интенсивный болевой синдром в области молочных желез, то ей рекомендовано принять один из обезболивающих препаратов из группы нестероидных противовоспалительных средств (Ибупрофен, Нурофен, Ибуклин).

Минимизация стрессового фактора. Каждой женщине рекомендовано приложить усилия для снижения частоты воздействия стрессового фактора на организм.
Кроме того, с целью нормализации гормонального фона, необходимо полностью отказаться от употребления алкоголя и табакокурения.