Месячные — зачем нужны и как выглядят

Организм человека является сложной биологической машиной, работа которой поддерживается благодаря сложным физиологическим, биохимическим и нейрофизиологическим процессам. Одной из наиболее важных функций человеческого организма является репродуктивная.

По сравнению с представителями мужской части населения, женская репродуктивная система имеет более сложное строение. В возрасте от 11 до 16 лет в организме каждой девушки происходят серьезные гормональные изменения, подготавливающие организм к будущему деторождению.

В течение этого временного промежутка происходит формирование овариально-менструального цикла, обеспечивающего не только созревание и выход готовой яйцеклетки, но и создание условий для ее оплодотворения и имплантации в полости матки.

Главной особенностью месячных является стабильность и цикличность, благодаря чему женщина сохраняет способность к продолжению рода. Стабилизация менструального цикла может происходить еще в течение нескольких лет после наступления первых менструаций (менархе).

Определение

Что такое месячные у женщин, интересуются девушки. Независимо от возраста, каждой женщине будет полезно узнать о том, что такое месячные, и какую роль они играют в женском организме. Месячные являются одним из проявлений циклических процессов, происходящих в организме женщины репродуктивного возраста.

Источник: Vse-sekrety.ru

Данный процесс сопровождается выделением кровянистого содержимого из половых путей. Как правило, влагалищное отделяемое при менструациях содержит слизистые частицы эндометриоидной ткани.

Стабильные менструации указывают на хорошее состояние женской репродуктивной системы, а их отсутствие говорит о формировании дисгормональных расстройств. К моменту наступления очередной менструации женский организм полностью готов для оплодотворения и имплантации яйцеклетки.

Если этот процесс не произошёл, и беременность не наступила, в организме женщины запускается процесс отторжения функционального слоя эндометрия, который перестает быть необходимым для внедрения оплодотворенной яйцеклетки.

Кровянистые выделения, которые появляются во время менструации, являются результатом повреждения кровеносных сосудов в области слизистой оболочки полости матки (эндометрия).

Менархе

Средний возраст наступления первых менструаций приходится на 12-15 лет. Как правило, этот процесс находится в тесной связи с наследственным фактором (возрастом наступления менархе у матери девушки). Если первая менструация возникла у девочки раньше или позже чем у ее мамы, то этот процесс не выходит за пределы физиологической нормы.

Некоторые медицинские специалисты, опираясь на клинические наблюдения и свой опыт, склоняются к мнению, что возраст наступления менархе зависит от веса девочки. Если ее вес составляет менее 47 кг, то первая менструация может отсрочиться на некоторое время.

Поводом для обращения за медицинской консультацией является начало менструаций раньше 9 и позже 16 лет. Раннее или позднее начало менструаций не всегда свидетельствует о развитии какой-либо патологии. С большой вероятностью данная ситуация обусловлена индивидуальными особенностями организма девушки.

Признаки

Если говорить о наступлении менархе, то за несколько месяцев девочка может заметить обильное выделение прозрачного или белого секрета из половых путей, а также ноющую боль в нижней части живота и пояснице.

О наступлении первой менструации говорят кровянистые или незначительные мажущие выделения из половых путей, имеющие коричневый цвет. Часто первая менструация не сопровождается выделением алой крови, содержащей частицы эндометрия.

Цикл

Очень важно знать, какие должны быть месячные в норме. Менструальный цикл представляет собой временной промежуток, длящийся от первого дня начала менструации и до первого дня следующей менструации. Для каждой девушки и женщины продолжительность менструального цикла индивидуальна. Общая длительность одного цикла составляет от 21 до 35 дней.

Если продолжительность этого процесса существенно уменьшается или увеличивается, то речь идет о развитии гормональных расстройств, которые нуждаются в своевременной диагностике и лечении. О регулярном менструальном цикле можно говорить в том случае, если менструация наступает через определенное количество дней и имеет одинаковую продолжительность.

По регулярности наступления менструаций можно судить о правильности работы яичников. Средняя продолжительность периода становления этого биологического процесса составляет 1 год. По истечении этого времени, как правило, у девушки появляются регулярные месячные, которые длятся от 3 до 7 дней.

С целью определения регулярности менструального цикла, каждой девушке и женщине необходимо обзавестись специальным календарем, на котором следует отмечать первый день наступления месячных каждый месяц. Если календарная информация говорит об одном и том же периоде начала менструального кровотечения, то цикл можно считать регулярным.

Объем

Столкнувшись с менструальным кровотечением впервые, многие девушки начинают думать о допустимом объёме кровопотери. Иллюзия обильных менструаций может создаваться за счет дополнительного выделения частиц эндометриоидной ткани, которая по цвету идентична крови.

Средний объем менструальных выделений трехдневный или пятидневный период составляет 80 мл. Для оценки уровня менструальной кровопотери, рекомендовано следить за чистотой смены гигиенических прокладок. Как правило, одна гигиеническая прокладка, рассчитанная на 4-5 капель, впитывает около 25 мл крови.

На просторах глобальной сети можно найти фото месячных, где наглядно виден приблизительный объём выделений. Если девушке или женщине приходится менять средства гигиены каждые 2 часа, то ей рекомендовано обратиться за консультацией к врачу гинекологу, так как подобная ситуация говорит об обильном кровотечении.

Боли

За несколько дней до наступления менструации женщину может беспокоить схваткообразная или ноющая боль в нижней части живота, которая иррадиирует в поясницу. Подобное явление можно считать нормой, если боль имеет слабую степень интенсивности.

Для того чтобы иметь представление о причинах менструальной боли, важно понимать, что такое менструация, и какими процессами она сопровождается. В механизме развития менструальной боли лежит процесс ускоренного синтеза простагландинов, ответственных за формирование болевого синдрома. Интенсивность боли при менструациях зависит не только от количества синтезируемых простагландинов, но и от индивидуального порога болевой чувствительности женщины.

Поводом для обращения к медицинскому специалисту являются какие симптомы:

• Боль в нижней части живота, иррадиирующая в промежность и прямую кишку;
• Расстройства стула и болезненное мочеиспускание при менструациях;
• Передменструальный болевой синдром, сопровождающийся тошнотой, общим недомоганием, ознобом, головной болью.

Интенсивная боль в нижней части живота, иррадиирующая в область заднего прохода и промежности, может указывать на развитие эндометриоза. При несвоевременной диагностике и лечении эндометриоз приводит к развитию доброкачественных и злокачественных новообразований, а также бесплодию.

Гигиена

Выбор средств личной гигиены при менструациях зависит от степени физической активности, образ жизни девушки, а также других факторов. Гигиенические тампоны не являются предпочтительным вариантом во время менструаций, так как они способствуют накоплению кровянистого содержимого во влагалище, что может привести к размножению болезнетворных микроорганизмов с последующим развитием инфекционно-воспалительного процесса.

Эти гигиенические изделия могут быть использованы только при необходимости посещения плавательного бассейна, а также в тех случаях, когда гигиеническая прокладка будет вызывать дискомфорт.

Предпочтительным гигиеническим средством являются одноразовые прокладки, которые могут быть подобраны с учетом индивидуальных особенностей течения менструаций. Регулярная смена данных изделий препятствует размножению патогенной микрофлоры, и делает естественный процесс максимально безопасным и комфортным.

Рекомендации

Специалисты в области гинекологии рекомендуют ознакомиться женщинам и девушкам с перечнем ограничений, которые необходимо соблюдать в период наступления менструаций. К таким ограничениям относят:

• Занятия активными видами спорта, включая лёгкую атлетику, фитнесс, аэробику и занятия в спортзале;
• Посещение сауны, бани;
• Приём горячей ванны;
• Употребление алкоголя в любых количествах;
• Приём лекарственных средств, влияющих на реологические свойства крови.

При соблюдении таких простых рекомендаций, естественные процессы в женском организме будут протекать без особенностей и осложнений.