Как уменьшить выделения во время месячных
При слишком обильном менструальном кровотечении увеличивается риск развития анемии. Кроме того, обильные выделения причиняют некоторые неудобства. Именно поэтому некоторые женщины задаются вопросом «Как уменьшить выделения при месячных?».
Нормальная менструация не может длиться больше 1,5-2 недель. Однако бывают исключения, ведь организм каждого человека индивидуален. Если выделения слишком обильные, продолжительные, обязательно запишитесь на прием к опытному гинекологу.
Содержание
Кровотечение
Перед тем как задаваться вопросом «Как уменьшить выделения во время месячных?» убедитесь в отсутствии опасного для жизни маточного кровотечения. Останавливать такое кровотечение самостоятельно очень сложно, пациентке необходима срочная медицинская помощь и интенсивная терапия в условиях стационара.
При патологическом кровотечении из матки выделяется много крови, иногда пациентка чувствует интенсивную болезненность в паху, дискомфорт. Может ухудшиться самочувствие женщины, появятся приступы головокружения, вплоть до потери сознания.
Если кровотечение возникло неожиданно, посреди менструального цикла, у пациентки может развиваться миоматоз или опасная для репродуктивного здоровья внематочная беременность.
Менструальные кровянистые выделения темного цвета со специфическим запахом. Они выходят из влагалища небольшими порциями, постепенно уменьшаясь в объеме.
Рекомендации
Как уменьшить менструацию самостоятельно без использования лекарственных средств? Все предельно доступно. Главное в точности придерживаться несложных советов гинеколога во время месячных.
- На период менструального кровотечения полностью откажитесь от активных спортивных упражнений, тяжелой физической работы.
- Откажитесь от алкогольных напитков, крепкого кофе, сигарет.
- Если выделения из влагалища слишком обильные, лучше на время остановить курс лечения сосудорасширяющими медикаментами. Однако предварительно обязательно посоветуйтесь с доктором по этому поводу.
- Включите в ежедневный рацион питания больше продуктов, с высоким содержанием витамина С и фолиевой кислоты. Эти микроэлементы способствуют нормализации кровообращения.
Если вы неукоснительно следуете этим рекомендациям, но желаемого результата нет, нужно обратить внимание на народные средства или медицинские препараты.
Медикаменты
Сделать месячные менее интенсивными в домашних условиях вы можете, используя специальные медикаменты. Это могут быть гормональные противозачаточные таблетки. Однако такие препараты нужно принимать с особой осторожностью, после предварительной консультации с врачом. Этот вариант не подходит девушкам, которые в ближайшее время планируют зачатие ребенка.
Уменьшение менструального кровотечения в результате приема гормональных контрацептивов станет заметно только через несколько менструальных циклов. Организму нужно некоторое время, чтобы нормализовать уровень гормонов и перестроиться.
В любой аптеке можно купить гормональные противозачаточные таблетки. В последнее время все большую популярность приобретают Новинет и Ригевидон. По отзывам пациенток эти медикаменты безопасны, и практически не вызывают побочных эффектов.
Уменьшить месячные в домашних условиях можно при помощи следующих препаратов:
- Противовоспалительные нестероидные таблетки. Лекарственные средства этой категории уменьшают кровотечение практически на 30%. Это хорошие показатели, особенно при очень сильной менструации. Самым распространенным препаратом данной группы является Ибупрофен. Прием такой таблетки не только минимизирует кровопотери, но и избавит от болезненных ощущений.
- Глюконат кальция. Препарат рекомендуется принимать перед едой. Лекарство делает кровеносные сосуды менее проницаемыми, ускоряет процесс свертывания крови. Сразу после глюконата кальция доктора рекомендуют принять аскорутин.
- Дицинон – наиболее популярный медикамент для уменьшения менструального кровотечения. Первые улучшения становятся заметны уже через несколько часов после приема таблетки. Если кровотечение нужно остановить экстренно, можете ввести препарат внутривенно. Принимать лекарство нужно через каждые 5 часов.
- Транексам – эффективное средство, помогающее уменьшить кровопотерю при месячных или маточном кровотечении.
Сократить продолжительность и уменьшить количество выделений во время месячных можно самостоятельно, при помощи простых средств народной медицины. Лекарства на основе целебных трав, плодов и кореньев вы легко приготовите в домашних условиях. Все необходимые ингредиенты продаются в аптеке, стоят не дорого.
Рассмотрим несколько простых и эффективных рецептов.
- Соедините в равных пропорциях сушеные или свежие листья малины и мяты. Залейте их кипятком, дайте остыть и настояться. Пить такой отвар рекомендуется непосредственно во время менструального кровотечения или за несколько дней до него.
- Несколько столовых ложек сушеной пастушьей сумки залейте кипятком, настаивайте в термосе в течение 20-30 минут. Принимайте по 100 мл. в сутки за несколько дней до месячных.
- Заварите горец перечный кипятком, и пейте его в течение дня вместо чая. Предварительно отвар должен хорошо настояться. Если вкус напитка вам не нравится, можете добавить в него немного сахара, перетертой калины. Это даже усилит кровоостанавливающий эффект.
- Остановить кровь можно при помощи отвара из кукурузных рылец. Принимать лекарство нужно через каждые 3 часа по 100 мл.
- Настойка водяного перца. Лекарство продается в аптеке, стоит не дорого. Принимать по 1 ч.л. 2 раза в день во время сильного кровотечения.
Вы можете самостоятельно подобрать способ уменьшения кровотечения во время месячных в домашних условиях. Однако будьте при этом предельно внимательными. Если менструация обильная, и не прекращается на 8-9-й день, обязательно запишитесь на прием к гинекологу, пройдите обследование.