Можно ли принимать ванну во время месячных

Каждодневные гигиенические мероприятия должны присутствовать в жизни каждого человека. Особенно важно, чтобы уход был тщательным в период менструации. При этом женщины, которые любят мыться в ванной, спрашивают, можно ли это делать в период, когда идет менструация.

Актуальность данного вопроса объясняется тем, что многие мамы и бабушки не рекомендовали девушкам купаться во время месячных таким способом, чтобы тело было полностью погружено в воду. Во время месячных можно ли принимать ванну? На данный вопрос однозначно ответить нельзя. Здесь необходимо учитывать множество факторов.

Содержание

• 1 Последствия
• 2 Рекомендации
• 3 Лечебные

Последствия

Как гигиеническое средство ванна не может быть запрещена на период менструации. Во время купания с гениталий удаляются влагалищные выделения, а вместе с ними и бактерии, которые там скопились. Кроме того, теплая вода способствует расслаблению тела, помогает устранить спазм и дискомфорт, а также боли внизу живота.

Однако несмотря на все плюсы купания в ванной, эта процедура имеет и некоторые минусы. В некоторых случаях она может стать причиной:

Проблем со свертываемостью крови. При нагревании тела кровь разжижается и хуже сворачивается. В результате этого объем выделений может резко увеличиться. И если для женщин со слабым менструальным кровотечением это не опасно, то у девушек с обильными месячными это может привести к головокружению, появлению «мушек» перед глазами, а в некоторых случаях даже к потере сознания.

Повышения риска инфицирования репродуктивных органов. Во время месячных матка очищается, и чтобы этот процесс происходил быстрее, она слегка приоткрывается. В то же время на стенках ванной, а также по всему телу женщины имеется огромное скопление различных бактерий.

Если говорить о том, попадает ли вода в матку при купании, то ответ будет утвердительным. Хотя количество этой жидкости и будет минимальным, это несет в себе некоторую опасность для здоровья.

Это объясняется тем, что вместе с жидкостью болезнетворные микроорганизмы могут попасть в вагину, а затем и в матку. Все это может стать прочной развития инфекционно-воспалительного процесса. Особенно опасно принимать ванну девушкам, у которых имеется эрозия шейки матки и/или венерические высыпания на половых органах.

Чрезмерной нагрузки на кровеносную систему. При увеличении температуры тела сердцебиение значительно ускоряется, а кровяное давление повышается. Таким образом, если женщина страдает гипертонией, горячие ванны при месячных ей принимать не желательно.

В данном случае лучше, чтобы вода была просто теплой. Не стоит забывать о том, что расширение сосудов и изменения в работе органов сердечно-сосудистой системы происходят уже в первые минуты нахождения в горячей воде. Поэтому сокращение продолжительности процедуры от неблагоприятных последствий уберечь не сможет.

Изменения характера менструации. Теплая температура воды способствует расслаблению мышц матки. Когда они время от времени сокращаются, из половых органов выходят сгустки крови. Пока женщина принимает теплую ванну, сократительная функция детородного органа значительно замедляется и сгустки начинают скапливаться в нем. После окончания водных процедур месячные усиливаются за счет того, что скопившиеся за этот период сгустки начинаю выходить наружу.

Если в процессе купания женщина обнаружит в воде кровянистые пятна, процедуру необходимо завершить. Половые органы после этого нужно промыть водой комнатной температуры. При этом желательно использовать моющее средство. Для этих целей идеально подойдет специальный гель для интимной гигиены.

Они практически не содержат щелочи и поэтому не иссушают слизистые оболочки половых органов. После окончания данных мероприятий гениталии следует промокнуть полотенцем и в итоге ввести тампон, менструальную чашу или воспользоваться гигиенической прокладкой. Спустя час их нужно заменить на новые.

Рекомендации

Так как вопрос: «Во время месячных можно принимать ванну?», достаточно спорный, то каждая женщина сама решает, как ей поступать.

Если она все же решилась на это, необходимо соблюдать следующие правила:

• Перед началом купания ванну нужно вымыть с применением моющих средств, а затем тщательно ополоснуть ее. В завершение ванну следует обдать кипятком.
• Процедуру желательно проводить в те дни, когда выделения минимальны. Как правило, это начало или окончание менструации.
• Длительность времяпровождения в ванной не должна превышать 10-15 минут.
• Температура воды для купания должна быть средней. В идеале – 30-35 градусов.
• На используемую воду необходимо установить фильтр. Чтобы дополнительно очистить воду, в нее можно добавить немного марганцовки. Однако ее количество должно быть минимальным. Цвет воды при этом изменится на бледно-розовый. Чрезмерное использование марганцовки может пересушить не только слизистые оболочки половых органов, но и кожу.
• В воду не следует добавлять какие-либо гели, пенки или любые другие мыльные средства. Дело в том, что во время месячных организм женщины особенно уязвим, и несоблюдение этого правила может привести к нарушению микрофлоры влагалища.
• Перед гигиеническими процедурами нужно ввести тампон. Он предотвратит попадание инфекции в половые пути. После окончания процедуры его следует сразу же изъять. При желании, вместо тампона можно воспользоваться менструальной чашей.
• Для достижения терапевтических эффектов воду можно капнуть несколько капель ароматического масла или влить отвар из лекарственных трав. Так, отвар из мяты поможет устранить зуд и снимет раздражение, из ромашки – снимет воспаление, из липы – поможет расслабиться и нормализовать работу нервной системы. Использовать соль в данном случае категорически не рекомендуется.

Можно ли во время месячных принимать душ? Именно такой способ купания в данном случае является предпочтительным. Даже после принятия ванны гинекологи рекомендуют дополнительно ополоснуться чистой водой под душем.

Лечебные

В некоторых случаях врачи могут назначать женщинам радоновые ванны, и иногда бывает так, что время их приема совпадает с периодом месячных. В этом случае женщины часто интересуются у лечащих врачей, можно ли купаться при месячных в ванной?

Радон устраняет боль и дискомфортные ощущения, улучшает обмен веществ, стимулирует регенерацию тканей и способствует общему расслаблению.

Процедуры приема терапевтических ванн имеют несколько разновидностей:

• Общие ванны. При них все тело погружается в воду. Такие ванны могут быть проточными или непроточными. Выполнение данной процедуры возможно на курортах, на которых имеются радоновые источники.
• Бассейны. Они наполняются обогащенной радоном водой.
• Местные. Они подразумевают сбой каменные купели.
• Комбинированные. В данном случае радоновые ванны комбинируются вместе с углеводородными или хлорно-натриевыми ваннами.
• Подводный душ-массаж. Для проведения этой процедуры используется деэманированная радоновая вода.

Вне зависимости от выбранного метода проведения процедуры, ее длительность при месячных должна составлять около 10-20 минут. Принимать целебные ванны для достижения хороших результатов следует 4-5 раз в неделю. Лечение проводится на протяжении 2-3 дней подряд, а затем следует перерыв на сутки.

Если говорить о том, можно ли принимать горячую ванну при месячных, то ответ будет отрицательным. Температура используемой в данном случае жидкости должна составлять 35-37 градусов. Если женщина страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, для ее лечения будет использоваться вода, температура которой не превышает 36 градусов.

Если патология сопровождается сильными болевыми ощущениями, концентрация радона может быть увеличена. Радоновые ванны пациенткам традиционно назначаются при воспалительном поражении органов мочеполовой сферы и фибромиоме. Таким образом, уменьшая воспалительные процессы, ванны помогают устранить боль во время месячных.

Принимая целебные ванны в период менструации, женщине необходимо придерживаться таких рекомендаций:

• Отказаться от сигарет непосредственно перед процедурой, а от алкоголя на весь период лечения
• Перед купанием мочевой пузырь и кишечник следует опустошить.
• Отказаться от приема пищи за 30-60 минут до начала сеанса.
• Накануне лечения избегать стресса, выполнения тяжелой физической работы.

Прежде чем идти на процедуру, врача нужно предупредить о месячных. Тогда о том, можно ли принимать ванну при месячных в первый день и в последующий период – расскажет специалист. Он учтет ситуацию пациентки, оценит индивидуальные особенности ее организма и при необходимости внесет некоторые изменения в ход процедуры.