Солярий при месячных — можно ли загорать

Красивый золотистый загар — желанная деталь внешности для большинства людей. Особенно много поклонниц бронзовой кожи среди женщин. Причем для того, чтобы перестать быть бледной, вовсе не обязательно подставлять тело солнышку. После зимнего сезона выйти на пляж уже с красивой загорелой кожей можно и благодаря солярию. К тому же искусственный ультрафиолет поможет “насытить” организм витамином D.

Бывает, что запланированный визит в студию загара неожиданно становится под вопросом из-за начавшейся менструации. Многие девушки пребывают в растерянности и не знают можно ли посещать солярий в первый день месячных и вообще в течение всего периода “женских дней”.

Влияние

Если у девушки начались месячные, то пребывание в солярии для нее может быть небезопасным. На женских форумах нередко можно встретить посты о том, что во время месячных в солярий ходить бесполезно. Их авторы говорят о том, что в критические дни вовсе не вырабатывается меланин.

Это такое вещество, которое отвечает за приобретение человеком золотистого загара. Благодаря ему люди получают видимую пигментацию в ответ на контакт кожи с солнечными или искусственными ультрафиолетовыми лучами.

На самом деле от фазы цикла зависит выработка лишь некоторых меланоцит-стимулирующих гормонов. То есть может лишь частично снизиться их концентрация. Но говорить о неэффективности солярия при месячных — заблуждение. Обычно менструация на способность кожи к загару никак не влияет. Но из-за колебания гормонов загар может получиться неравномерным, лечь пятнами.

Перегрев тела. От воздействия УФ-лучей температура тела повышается. Это незначительные изменения и в обычные дни они на здоровье организма никак не отразятся. Однако во время месячных тепло солярия способствует расширению сосудов и усилению кровотока, что может спровоцировать обильную менструацию.

Значительная кровопотеря может стать причиной головокружения и потемнения в глазах. Если девушка в это время находится в солярии — она подвергает себя риску потерять сознание. У многих дам возникают сильные ноющие боли внизу живота.

Уязвимость кожи. В период менструации организм женщины очень чувствителен. Это касается в том числе и кожи. Солярий и в обычные дни негативным образом сказывается на коже, увеличивая вероятность развития меланомы. Во время месячных риск возрастает еще сильнее.

Проблемы при использовании тампонов. Во время месячных женщины предпочитают пользоваться гигиеническими тампонами. Но при усилении маточного кровотечения, спровоцированного нагреванием тела в солярии, это средство гигиены не успевает впитывать всю кровь.

Вследствие этого выделения скапливаются и в условиях повышенной температуры становятся идеальной средой для размножения болезнетворных бактерий. Как минимум, это станет причиной неприятного запаха. А если возможности поменять тампон в ближайшее время не будет, то может появиться риск внутреннего воспаления.

В случае, когда посещение солярия в период месячных отложить не получается, то рекомендуется сразу после сеанса заменить тампон на прокладку, чтобы не препятствовать свободному выделению крови.

Рекомендации

Если торжественное событие или важная поездка уже совсем скоро и отказаться от визита в студию загара не представляется возможным, то следует воспользоваться правилами предосторожности:

• нужно использовать крем с максимальным SPF-коэффициентом защиты;
• желательно продумать возможность своевременной замены тампона;
• следует измерить давление и пульс перед заходом в кабинку и убедиться, что эти показатели в норме;
• сеанс не должен длиться более 4-5 минут.

Самое главное — забота о своем здоровье, оно должно быть для женщины в приоритете. А красивой в торжественный день можно выглядеть и без бронзового оттенка кожи.