С какого дня считать задержку месячных
Менструальный цикл у здоровой женщины должен быть стабильным. Любые его нарушения могут сигнализировать о гормональных проблемах или развитии гинекологических заболеваний.
Если вы планируете рождение ребенка или тщательно следите за своим репродуктивным здоровьем, нужно знать, с какого дня считать задержку месячных . Это избавит вас от лишних волнений и переживаний, которые могут оказаться беспочвенными.
Содержание
Норма
Прежде чем вы узнаете, как и с какого дня считать задержку месячных, нужно точно вычислить регулярность и продолжительность вашего менструального цикла. Сделать это можно при помощи обычного календарика или специальной программы.
В календаре нужно в течение нескольких месяцев подряд отмечать «красные» дни. Промежуток времени между месячными, начиная с первого дня кровотечения, и есть ваш индивидуальный цикл. Он должен постоянно повторяться.
При помощи специального календаря вы сможете тщательно изучить особенности менструального цикла, научитесь точно рассчитывать день овуляции для определения дней с максимальными шансами для зачатия ребенка.
У взрослой женщины репродуктивного возраста продолжительность менструального цикла может составлять 28-30 дней (у некоторых не пару дней больше или меньше). Если самостоятельно провести такие расчеты у вас не получается, проконсультируйтесь по этому вопросу с гинекологом.
Длительность цикла зависит от различных факторов – гормонального фона, внешних условий, психоэмоционального состояния. Календарь задержки месячных рассчитать можно в домашних условиях.
Отклонение в несколько дней в большую или меньшую сторону считается незначительным, и не стоит ваших переживаний. При более длительной задержке стоит записаться на прием к врачу, и пройти обследование органов репродуктивной системы.
Причины
Большинство молодых девушек задается вопросом – Как посчитать задержку месячных при нерегулярном цикле? Если промежуток времени между менструальными кровотечениями каждый раз разный, нужно определить точную причину задержки. На регулярность и продолжительность цикла могут влиять различные факторы, а именно:
- Нарушение баланса половых гормонов в организме. Это самая распространенная причина задержки менструации. Гормон эстроген и прогестерон влияют на функционирование репродуктивной системы, и любое нарушение может привести к сбоям менструального цикла или дисфункции яичников.
- Строгая диета, нехватка в рационе полезных витаминов и микроэлементов. У девушек, которые часто мучают себя строгими диетами, нередко случаются задержки. Если не изменить питание, месячные могут вообще исчезнуть, что чревато бесплодием и развитием опасных патологий репродуктивной системы.
- Заболевания внутренних половых органов. Это могут быть любые воспалительные процессы, грибковые или инфекционные патологии, опухоли. Данные недуги опасны для здоровья и жизни пациентки, требуют незамедлительного квалифицированного лечения.
- Беременность. Если месячные исчезли, вы можете оказаться беременной. Эта причина задержки самая приятная. Пройдите обследование, чтобы убедиться, что плод развивается нормально, и исключить опасность внематочной беременности.
- Сбои цикла из-за сильной интоксикации организма алкоголем, наркотиками, другими токсическими веществами.
- Вторичный симптом опасных заболеваний внутренних органов – печени, сердца, крови, почек или ЦНС.
- Начало климакса. У женщин после 45 лет цикл становится нерегулярным, могут случаться длительные задержки менструальных кровотечений.
- Генетическая предрасположенность.
Любая задержка менструации, за исключением беременности, является тревожным симптомом, сигнализирующим о нарушении в работе вашего организма. Если такая проблема беспокоит вас регулярно, обязательно обратитесь к врачу, и выясните точную причину ее возникновения.
Расчет задержки
Когда считается задержка месячных при регулярном цикле? Если вы хотите точно определить, есть ли задержка менструации, воспользуйтесь календарем. К дате начала прошлых месячных прибавьте дни вашего цикла (28-30 дней).Так вы сможете определить дату начала следующей менструации. Если «день-х» уже давно прошел, а кровотечение так и не началось, обязательно обратитесь к врачу.
Сложнее определить задержку при нерегулярном цикле. Для этого внимательно изучите женский календарь, и вычислите самый длинный промежуток цикла. На него лучше всего ориентироваться при определении точной даты ближайших месячных.
Если задержка у вас происходит регулярно, обратите внимание на ее продолжительность. Возможно, вы просто изначально ошиблись в вычислении длины менструального цикла. Отсутствие месячных в течение 2-5 дней – не критично. Это может означать, что яйцеклетка созревала дольше. При одиночном случае волноваться вообще не нужно. Задержка на 10 и более дней – это явный повод обратиться к врачу. Если женщина не беременна, значит у нее развиваются серьезные патологии репродуктивной системы.