Потливость при климаксе — причины и лечение, народные рецепты
Потоотделение является естественным процессом жизнедеятельности человеческого организма. Однако повышенная потливость при климаксе может доставить женщине массу неприятностей, поэтому данную проблему следует лечить. В противном случае, сильное потоотделение может привести к постоянным простудам, бессоннице, а также нервным срывам. Рассмотрим, как уменьшить потливость при климаксе.
Содержание
Причины
Снижение выработки половых гормонов приводит к абсолютной перестройке женского организма. Репродуктивная система постепенно прекращает свое функционирование, что не может не отразиться на изменении в работе многих систем жизнедеятельности.
Центральная нервная система и определенные участки мозга начинают работать в новом режиме, что приводит к повышению потоотделения. Тем не менее, существуют и другие причины сильной потливости во время климакса:
- Для периода менопаузы характеры приливы. В это время кровь устремляется в верхнюю часть тела, что вызывает сильное перегревание организма. Дело в том, что приливы провоцируют избыточную нагрузку на организм, они являются причиной покраснения кожных покровов на лице и шее, учащения сердцебиения, одышки, повышения артериального давления, а также потоотделения, которое увеличивается в несколько раз.
- Нестабильная работа нервной системы приводит к излишней агрессии, чрезмерной раздражительности, обидчивости, приступам бесконтрольной злости и депрессии, что не может не сказаться на функционировании сальных желез. В итоге, увеличивается потливость.
- Излишний вес – это большой провокатор активизации работы сальных желез, поэтому если в период менопаузы женщина набирает лишние килограммы, ее сразу начинает беспокоить сильное потоотделение.
Последствия
Повышенная потливость при климаксе не только провоцирует развитие сильных простудных заболеваний, она существенным образом снижает качество жизни женщины:
- Запах пота приобретает неприятные и отторгающие оттенки, которые беспокоят не только женщину, но и людей, которые ее окружают. Данная проблема провоцирует сильный стресс, который приводит к повышению потоотделения, в итоге, получается такой странный круговорот.
- Зуд, высыпания и покраснения на коже. В климактерический период кожные покровы и так теряют влагу, а сильная потливость приносит еще больше неудобств.
- Бессонница, вызываемая постоянным потением. Женщине приходится просыпаться по несколько раз на ночь, менять белье, посещать душ, что приводит к частым недосыпам и плохому настроению.
Лечение
Как избавиться от потливости при климаксе, интересует множество пациентов. В качестве лечения используются лекарства, оказывающие непосредственное влияние на стабилизацию гормонального фона.
Как правило – это препараты, содержащие эстроген и прогестерон или же один эстроген. Однако, применяя эти таблетки от потливости при климаксе, нужно понимать, что они могут стать причиной развития более серьезных заболеваний, поэтому не следует ими увлекаться.
Народное
Народные средства при потливости при климаксе считаются очень действенными. С их помощью можно излечить различные болезни. Тем не менее, не следует бесконтрольно налегать на травы, так как они могут стать причиной развития сильных аллергических реакций.
Лучше всего обратиться к специалисту, который подберет травы от гипергидроза с учетом уже имеющихся у женщины хронических или простудных заболеваний.
Народные методы лечения повышенного потоотделения при климаксе:
- При потливости при климаксе следует снижать нервное перенапряжение, которое постоянно сопровождает женщину. Для этого нужно каждый вечер пить чай с мелиссой, перечной мятой, чабрецом или липовым цветом.
- Настойка из шалфея является прекрасным средством, успокаивающим нервную систему, а также снижающим выделение пота. Для приготовления понадобится 2ст.л сухой травы и стакан крутого кипятка. Настой нужно выдержать на протяжении часа, а затем пить по три раза в сутки.
- Вечерние ванны с отваром из мяты, ромашки или коры дуба, помогут снизить выделение пота, а также устранить воспаления на кожных покровах.
Такие средства от потливости при климаксе нельзя принимать женщинам с нарушением работы печени и почек, а также при онкологических заболеваниях.
Профилактика
Для начала нужно навести порядок в своей жизни, сделать себя физически активной, а не сидеть на диване разглядывая чужую жизнь в телеэкране и поедая конфеты. Спорт способствует нормализации гормонального фона, что, в свою очередь, приводит к снижению приливов, а стало быть, и повышенного потоотделения.
Нужно минимизировать употребление продуктов, содержащих кофеин, а также исключить алкогольные напитки, так как они активизируют нервную систему и провоцируют сильную потливость.
Включить в свой каждодневный рацион молочные продукты, медленные углеводы, овощи, фрукты и ягоды, которые помогут насытить организм необходимыми витаминами и полезными веществами. Здоровый организм будет переваривать пищу намного быстрее, нежели ослабленный, что сведет к минимуму выделение пота.
Одежда, изготовленная из натуральных волокон, позволит снизить потливость при климаксе. Кроме того, в холодное время года лучше надеть на себя две кофты, нежели один свитер, который нельзя снять во время приливов.
Комната, в которой спит женщина, должна постоянно проветриваться. Курение плохо влияет на центральную нервную систему, которая вызывает излишнюю работу сальных. Поэтому лучше от такой привычки избавиться.
Во время периода менопаузы следует тщательнее заботиться о своем здоровье. Данное время является непростым для любой женщины, поэтому нужно обращать внимание на любое негативное проявление организма. Если женщину волнует, что делать при очень сильном потоотделении во время климакса, то лучше задать этот вопрос гинекологу-эндокринологу.