Кровянистые выделения после занятия спортом

Физические нагрузки не только полезны для фигуры, но и в целом необходимы организму человека. Именно благодаря движению мышцы могут сохранить тонус и правильно поддерживать кости. Физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения, а значит и общего иммунитета.

Кроме того, занятия спортом помогают избежать набора лишнего веса, сохранить тело в подтянутом и молодом состоянии. Поэтому заниматься нужно обязательно, в любом возрасте, но делать это нужно правильно и без фанатизма. Если женщина переусердствует с тренировками, возможно появление кровянистых выделений после физической нагрузки. Рассмотрим, когда эта ситуация опасна для здоровья, а когда нет.

Причины

В норме кровянистые выделения у женщины возникают только в период менструации. Межменструальное кровотечение любой интенсивности, как правило, всегда имеет причину и не может быть вариантом нормы. Только в одних случаях кровянистые выделения после занятия спортом будут признаком серьезного заболевания, а в другом — небольших отклонений.

У здоровой женщины крови после тренировок обычно не наблюдается, но может увеличиваться количество вагинального секрета. Из-за нагрузок увеличивается выработка слизи, вследствие чего женщина может увидеть на нижнем белье пятно из прозрачных и беловатых выделений.

Если это состояние не сопровождается болью, зудом, жжение, неприятным запахом, а также нет прожилок крови, то волноваться не о чем. Такие выделения являются полностью нормальными.

Физилогические

Не всегда кровянистые выделения после занятия спортом являются симптомом заболевания. Например, у некоторых девушек несколько капелек крови выделяется во время овуляции. Когда разрывается фолликул и яйцеклетка выходит из яичника, возможно повреждение сосудов на железе. Как следствие образуется слабое кровотечение.

В таком случае выделения появляются всего однократно, они очень скудные. Также в это время наблюдается повышенное выделение слизи, один день у женщины может тянуть внизу живота, но на следующий день симптомы бесследно проходит и больше ничего не беспокоит.

Если началось кровотечение после поднятия тяжести, оно может быть связано с началом менструации. Физические нагрузки, особенно на первых порах, могут вызывать сбои в менструальном цикле. Конечно, сложно назвать такое состояние нормой, но в большинстве случаев цикл восстанавливается уже к следующему месяцу. Также скудные кровянистые выделения могут появиться за 2-3 дня начала месячных.

Кровянистые выделения могут появиться из-за начала приемам гормональных контрацептивов. Как правило, небольшие сбои в цикле в первые три месяца приема ОК являются нормой. Если межменструальные выделения появляются и позже, нужно подумать вместе с врачом о смене препарата.

Еще одна физиологическая причина — возрастные изменения. Спортом нужно заниматься в любом возрасте, но после 45 лет необходимо внимательнее относиться к своему организму. На фоне климакса после 45-50 лет происходят гормональные изменения, возникает дефицит эстрогенов.

Эти перемены физиологичны, но они влекут за собой множество последствий в организме. Например, у женщины становятся слабыми кровеносные сосуды и кости, кожа и слизистые более тонкими и легче травмируются. Как следствие, чрезмерные нагрузки и силовые тренировки с утяжелением могут приводить к кровотечениям.

В старшем возрасте лучше отдать предпочтение плаванию, йоге, танцам, а не силовым тренировкам. Такие виды спорта помогут поддерживать тело в тонусе, не причиняя вреда организму.

Если кровянистые выделения после физических нагрузок появляются регулярно, в любом случае рекомендуется обратиться в женскую консультацию и пройти обследование.

Патологические

Кровянистые выделения после занятий спортом могут быть признаком серьезного заболевания, особенно, если кроме выделений появляются еще и боли внизу живота. Если женщину беспокоят такие симптомы, нужно на время прекратить тренироваться и как можно скорее записаться к гинекологу.

Кровянистые выделения после поднятия тяжестей могут быть признаком следующих патологий:

  • Разрыв кисты яичника. Если у женщины имеется киста яичника, при тяжелых нагрузках она может лопнуть. Тогда возникает боль и кровотечение. Через некоторое время боль пропадает, но лечиться все равно нужно, иначе возникнет воспаление яичника.
  • Эндометриоз. Межменструальные выделения — частый симптом эндометриоза. При такой патологии слизистой слой матки разрастается за ее пределы и периодически кровоточит, так же как и в матке при менструации. Заболевание очень серьезное, часто является причиной бесплодия.
  • Воспаление. Боль и выделение крови после физических нагрузок может быть признаком воспаления матки или придатков, цервикального канала.
  • Еще одна частая причина кровотечений вне месячных — эрозия шейки матки.
  • Миома матки может кровить после тяжелых нагрузок. Такой симптом свидетельствует о травме опухоли и требует обследования. Вполне возможно, что миому придется удалять.
  • Заболевания мочевыделительной системы, например, цистит, также могут оставлять пятна крови на белье после тренировок.

Стоит отметить, что все эти заболевания сопровождаются не только кровотечением, но и сопутствующими симптомами, среди которых: боль внизу живота, жжение при мочеиспускании, повышение температуры, нарушения менструального цикла.

Рекомендации

Если после занятия спортом на белье появилось кровавое пятно, необходимо:

  • проконсультироваться с врачом;
  • не вести половую жизнь несколько дней;
  • отказаться от занятия спортом на несколько дней, пока самочувствие не улучшится;
  • придерживаться здорового питания, не курить и не пить алкоголь.

Если при следующей тренировке выделения появились снова, к врачу нужно обращаться как можно скорее.

Поделиться ссылкой:
Рейтинг:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.