Аюрведа. Вкусный путь к здоровью

Автор: Мария НевельсонАюрведа. Вкусный путь к здоровью

Объем: 135 страниц

Год: 2019

Описание: Если питание подобрано грамотно, человек чувствует себя сильным, бодрым и энергичным. Когда же происходят постоянные психологические срывы, человек ощущает слабость, недомогание и его беспокоят постоянные простуды, значит нужно срочно менять рацион.

Аюрведическое питание — это достаточно увлекательная наука. Она учит чувствовать свое внутреннее состояние, а также окружающую природу, что позволяет понять чего хочет организм.

В этой книге, автор детально описывает основные принципы аюрведического питания. Читатель шаг за шагом получит ответ на все свои вопросы, а именно, каким должно быть питание, чтобы восполнить недостаток в его организме витаминов и полезных веществ.

Купить на Литрес

Поделиться:
Добавить комментарий