Душица при климаксе — как принимать
Период климакса нужно пережить, но порой его симптомы настолько нестерпимы, что приходится искать методы их лечения. При климаксе консервативная медицина предлагает только гормональную терапию, но она не всегда бывает уместна.
Дело в том, что применение гормоносодержащих препаратов чревато побочными эффектами, поэтому их не следует использовать длительное время. В этом случае превосходным помощником станет народная медицина.
Содержание
Свойства
Душица является многолетним растением, обладающим массой полезных свойств. К ним относится витамин С, а также эфирные масла в составе, которые благотворно воздействуют на организм в целом.
Душица является превосходным отхаркивающим средством, она обладает противомикробным, седативным и антисептическим воздействием. Кроме того, эта траву нужно применять при сильных болях и воспалительных процессах, так как она способствует выделению пота.
Душицу следует употреблять при застоях в кишечнике, так как она обладает легким слабительным эффектом, улучшает обмен веществ и восстанавливает иммунную систему.
Лечебные свойства душицы при климаксе:
- обладает успокоительным эффектом;
- предотвращает возникновение депрессии;
- уменьшает длительность и количество приливов жара;
- «выгоняет» пот, что способствует снижению потливости;
- устраняет бессонницу;
- является прекрасной стимуляцией маточных сокращений;
- уменьшает головные боли;
- снижает температуру тела.
Рецепты
Душицу при климаксе и приливах лучше принимать в виде чая или настоев.
Чай
2 ст.л высушенной травы нужно положить в термос, залить одним литром крутого кипятка, а затем дать настояться в течение получаса. После истечения указанного времени траву нужно слить, а остатки пропустить через марлю. Данный настой нужно пить по 1/3 стакана три раза в сутки до еды. При желании его можно добавлять в чай в виде ароматной добавки.
Можно приготовить и более концентрированный напиток. 1 ст.л сухой душицы заливается стаканом крутого кипятка и настаивается 30 минут. Затем настой процеживается и принимается по столовой ложке, утром и вечером.
Отвар
4 чайные ложки сухой травы нужно залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и поставить на водяную баню на 15 минут. Затем траву нужно процедить. Принимать настой нужно по пол стакана, три раза в сутки.
Настой
Для приготовления настойки понадобится:
- 2 чайные ложки сухой душицы;
- 150 гр этилового спирта.
Сухая трава заливается спиртом и настаивается в течение недели. Раз в несколько дней спиртовую настойку нужно взбалтывать. По истечении указанного срока настойка процеживается через марлю. Принимать ее рекомендуется по 30 капель за 30 минут до еды, три раза в день. Превышать дозу не следует, так как данный рецепт излишне действенен.
Душица является очень полезной травой, ее можно принимать не только при климаксе, но и при других болезнях, особенно, гинекологических. Но не стоит заниматься самолечением, принимать отвары и настойки рекомендуется после консультации с врачом.